打印
素炒藠头的做法
www.xiangha.com/caipu/4303280.html
用料:
藠头
500克
红辣椒
1只
油
盐
味精
小贴士:
1、两次放盐,心中要有数,不能过了。
2、藠头具有消食、除腻、防癌和其它一些药效作用。
3、我为了拍照好看,藠头没有烧太软烂。
做法:
1.
藠头洗净,去掉老的绿色长叶部分,用刀拍扁藠头白色头部,拍扁后的藠头撒些盐腌一会儿。
2.
红椒切丝。
3.
热锅倒油七成热,下藠头旺火炒,边炒边用铲背压出藠头汁液。
4.
放红椒丝,加盐调味,放味精即可装盘(为了好看,可再放些绿蒜叶装饰)。