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  • 用料:

  • 面粉  200克
  • 黑豆粉  50克
  • 荞麦粉  50克
  • 芸豆角  200克
  • 胡萝卜  80克
  • 黄瓜  1根
  • 芝麻酱  40克
  •  少许
  •  少许

小贴士:

谁都知道,搓面鱼是个很费功夫的活,其实,很简单,一把剪刀轻松做出好吃的面鱼。过去的面鱼多是用玉米面粉制作的,如今吃的面鱼大多是用面粉做出来的,虽然与过去的玉米面面鱼相比较,在口感更加爽滑可口。但是随着生活水平的提高,人们对粗粮的需求,这款面鱼里加了黄豆粉、荞麦粉,在不失爽滑口感的情况下,又增加了营养,做到了饮食的合理搭配,而依旧不失怀旧的味道。蔬菜可依据自己的喜好来搭配,也可配蒜泥、辣子、醋,那要看自己的喜好了。

做法:

  • 1. 准备好面粉、黑豆粉、荞麦粉。
  • 2. 将面粉、黑豆粉、荞麦粉倒入盆中,和成面团,醒10分钟。
  • 3. 芸豆角、胡萝卜、黄瓜洗净。
  • 4. 然后先将黄瓜切丝。
  • 5. 再将芸豆角、胡萝卜也切成丝。
  • 6. 芝麻酱倒入碗中。
  • 7. 加少许凉开水调开。
  • 8. 炒锅中放油,下入胡萝卜、芸豆丝炒熟,调味出锅备用。
  • 9. 面团醒好后,揉成团用剪刀开始剪。
  • 10. 剪成面鱼状。
  • 11. 锅中放水,烧开后下入面鱼,煮熟,过凉水。
  • 12. 煮好的面鱼盛入碗中,放入炒好的胡萝卜、芸豆和黄瓜丝,调入芝麻酱即可食用。