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玫瑰荷叶减脂茶的做法

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  • 用料:

  • 玫瑰花  4-5朵
  • 干荷叶  1-2克
  • 贡菊  4-5朵
  • 决明子  1茶匙
  • 干山楂  5-6片

小贴士:

我是用玻璃壶泡的所以把茶汤过滤出来饮用的,如果是用杯子冲泡泡好后可以直接饮用,这款茶口感略微有点苦,如果不喜欢苦的朋友可以加蜂蜜或是甜菊叶来调味。

做法:

  • 1. 将所有的茶材准备好。
  • 2. 把所有的茶材放进容内。
  • 3. 加入少量开水把茶材冲洗一下。
  • 4. 把冲洗后的水倒掉,保留茶材。
  • 5. 重新加入90度以上开水。
  • 6. 闷泡约5分钟。
  • 7. 泡好后可以把茶材过滤掉,保留茶水。
  • 8. 将茶水倒及茶杯里即可饮用。