玫瑰荷叶减脂茶

玫瑰荷叶减脂茶
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健康功效

决明子:清热利湿

玫瑰荷叶减脂茶的做法

  • 玫瑰荷叶减脂茶的做法图解1

    1.将所有的茶材准备好。

  • 玫瑰荷叶减脂茶的做法图解2

    2.把所有的茶材放进容内。

  • 玫瑰荷叶减脂茶的做法图解3

    3.加入少量开水把茶材冲洗一下。

  • 玫瑰荷叶减脂茶的做法图解4

    4.把冲洗后的水倒掉,保留茶材。

  • 玫瑰荷叶减脂茶的做法图解5

    5.重新加入90度以上开水。

  • 玫瑰荷叶减脂茶的做法图解6

    6.闷泡约5分钟。

  • 玫瑰荷叶减脂茶的做法图解7

    7.泡好后可以把茶材过滤掉,保留茶水。

  • 玫瑰荷叶减脂茶的做法图解8

    8.将茶水倒及茶杯里即可饮用。

小贴士

我是用玻璃壶泡的所以把茶汤过滤出来饮用的,如果是用杯子冲泡泡好后可以直接饮用,这款茶口感略微有点苦,如果不喜欢苦的朋友可以加蜂蜜或是甜菊叶来调味。

本菜谱由亦亭上传

玫瑰荷叶减脂茶的家常做法

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