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  • 用料:

  • 鱿鱼  5-6只
  • 青红椒  各一个
  • 香菜  一小把
  • 蒜蓉
  • 干辣椒  7-8个
  • 花椒
  •  5克
  •  20ML
  • 白糖  10克
  • 生抽  5ML

小贴士:

能买到的鱿鱼大多数都是冰鲜,表面有一层紫色的膜,要切记把这层膜衣撕开,否则这层膜衣很容易帮整道鱿鱼菜染色。有些人说炒鱿鱼时会出一锅的水,炒好的口感软软的,这就是选鱿鱼的时候没注意,挑选鱿鱼一定要亲手捏捏鱼身,用手指按下去细滑有弹性,鱿鱼须整齐没脱落为佳。想要炒好的鱿鱼干净漂亮,而且口感爽脆,就一定要焯水后过凉水,冷热交替激一激,这样炒的时候就很干爽啦。

做法:

  • 1. 将鱿鱼切十字花刀,再将所有配料准备好。
  • 2. 锅里面烧开水,把鱿鱼放进锅里面焯水。
  • 3. 将焯过水的鱿鱼用流动的水冲去浮沫。
  • 4. 将青红椒等所有配料放在锅里面炒香。
  • 5. 倒入鱿鱼,翻炒一分钟。
  • 6. 在翻炒过程中,撒少许孜然粉。
  • 7. 再倒入一些生抽和白糖,继续翻炒。
  • 8. 最后放入香菜梗,翻炒几下,出锅。