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干锅海茸丝的做法

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  • 用料:

  • 海茸丝  一小盘
  • 杏鲍菇  2朵
  • 西芹  一根
  • 胡萝卜  1个
  • 白芦笋  少量
  • 青椒  1个
  • 八宝豆豉酱
  • 香叶
  • 桂皮
  • 干辣椒
  • 八角
  • 花椒

小贴士:

海茸营养丰富,含珍贵活性褐藻糖、胶原蛋白质、维生素A和钙、碘、铁、锌等多种营养物质,经常食用可以有效地滋养皮肤,改善发质,增强人体免疫力。

做法:

  • 1. 海茸丝泡开。
  • 2. 洗净备用。
  • 3. 杏鲍菇、胡萝卜、洗净切片,青红椒洗净切适当大小,西芹切段。
  • 4. 锅中放油,小火炸香花椒、八角、桂皮、香叶,然后放入干辣椒、葱姜蒜炒出香味,将切好的海茸丝放入锅中煸炒。
  • 5. 依次放入杏鲍菇、西芹、青椒、胡萝卜、白芦笋翻炒均匀。
  • 6. 最后调入生抽、八宝豆豉酱,盐炒至入味即可。