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紫灵芝炖鸡的做法

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  • 用料:

  • 三黄鸡  1只
  • 淮山药  2根
  • 大枣  10颗
  • 国琼紫灵芝片  10克
  • 枸杞  少许
  • 香葱
  • 香菜
  • 料酒

小贴士:

煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点:将鸡用清水清洗干净,再浸泡十几分钟,一来可去除一部分鸡的腥味,二来可使鸡肉变的更鲜嫩。焯水,任何肉类在炖汤之前,都可以在开水里面煮一下,这样不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁肉类的过程,可以使炖出的汤清凉而不浑浊,鲜香而无异味。冲冷水。将鸡身上的浮沫冲掉,而且在煮的过程中,鸡肉不容易散,保持皮跟肉的完整性,汤汁也更加清凉不油腻。大火煮沸后改为小火煲,出锅前下盐调味,过早地放入盐,加快鸡肉中蛋白质的凝固,鸡肉变的很“柴”不好吃,汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。

做法:

  • 1. 把鸡清洗干净腑脏,用清水浸泡十几分钟。
  • 2. 大枣,紫灵芝用清水清洗一下,捞出备用。
  • 3. 将山药洗净,去皮,切滚刀块。
  • 4. 锅中水烧开,鸡放入锅内,放入两片姜,可以起到去腥的作用。
  • 5. 倒入适量料酒,也有去腥的作用。鸡在开水中焯5分钟左右。
  • 6. 将焯好的鸡,用清水冲洗干净,捞出沥干水,放入砂锅内。
  • 7. 砂锅中加入足量的水。
  • 8. 放入紫灵芝片和大枣。
  • 9. 香葱与姜片放进去。
  • 10. 大火,煮开。
  • 11. 改为小火,炖煮40分钟。
  • 12. 加入切好的山药,炖十分钟。
  • 13. 锅内放入适量的盐,进行调味。
  • 14. 枸杞放进去,盖上盖子,小火炖煮5分钟。
  • 15. 出锅前,撒少许香菜。