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香菇炒杂蔬的做法

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  • 用料:

  • 香菇  250克
  • 胡萝卜  30克
  • 荷兰豆  120克
  •  3克

小贴士:

1.香菇是一种菇类,常吃有利于健康。香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类,在我国已有4000多年的食用历史。
2.荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、*保健功能。

做法:

  • 1. 香菇洗净后切成小片,胡萝卜切片,荷兰豆去掉两头后,从中间折开。
  • 2. 锅中放少许油,油热后,倒入香菇片,炒熟后,取出。
  • 3. 再重新倒油,油热后,倒入荷兰豆。
  • 4. 加入胡萝卜片,翻炒至变色。
  • 5. 加入炒熟的香菇片,倒入适量的盐,翻炒均匀即可。