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  • 用料:

  • 鲜虾仁  250克
  • 豌豆  一小把
  • 米醋
  • 白糖
  • 淀粉

小贴士:

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

做法:

  • 1. 虾仁去掉虾线,洗净沥干水分,用少许淀粉、料酒、盐腌制一会。
  • 2. 锅烧热倒油,再烧热一些,将腌好的虾仁倒入。
  • 3. 翻炒至虾仁变色。
  • 4. 炒好的虾仁盛出,豌豆焯熟,葱姜蒜切末。
  • 5. 再将锅烧热倒少许油,倒入葱姜蒜末爆香。
  • 6. 淋入醋和白糖。
  • 7. 将炒好的虾仁和焯好的豌豆倒入翻炒。
  • 8. 淋入水淀粉,待汤汁浓稠,调入少许盐调味即可。