抓炒虾仁

抓炒虾仁
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健康功效

白糖:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

抓炒虾仁的做法

  • 抓炒虾仁的做法图解1

    1.虾仁去掉虾线,洗净沥干水分,用少许淀粉、料酒、盐腌制一会。

  • 抓炒虾仁的做法图解2

    2.锅烧热倒油,再烧热一些,将腌好的虾仁倒入。

  • 抓炒虾仁的做法图解3

    3.翻炒至虾仁变色。

  • 抓炒虾仁的做法图解4

    4.炒好的虾仁盛出,豌豆焯熟,葱姜蒜切末。

  • 抓炒虾仁的做法图解5

    5.再将锅烧热倒少许油,倒入葱姜蒜末爆香。

  • 抓炒虾仁的做法图解6

    6.淋入醋和白糖。

  • 抓炒虾仁的做法图解7

    7.将炒好的虾仁和焯好的豌豆倒入翻炒。

  • 抓炒虾仁的做法图解8

    8.淋入水淀粉,待汤汁浓稠,调入少许盐调味即可。

小贴士

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

本菜谱由beatLA上传

抓炒虾仁的家常做法

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