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  • 用料:

  • 瘦猪肉  280克
  • 胡萝卜  1块
  • 水发木耳  3朵
  • 青辣椒  1个
  •  一块
  •  一根
  • 郫县豆瓣  2汤匙
  • 生抽  2汤匙
  • 白糖  1汤匙
  • 料酒  2汤匙
  • 陈醋  1汤匙
  • 花椒粉  1茶匙
  • 干淀粉  1汤匙
  • 水淀粉  2汤匙

小贴士:

猪里脊肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。竹笋:竹笋忌与羊肝同食。木耳(水发):木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮。忌食未熟或煮老的鸡蛋。

做法:

  • 1. 猪肉切成细丝。
  • 2. 放入料酒后再加入干淀粉抓匀。
  • 3. 胡萝卜、木耳、青椒切成细丝。
  • 4. 姜、葱、蒜切好备用。
  • 5. 把生抽、白糖、陈醋、花椒粉、水淀粉放在小碗中备用。
  • 6. 起锅烧热后加入比平时炒菜多一些油,小火放入肉丝。
  • 7. 炒到肉丝变白,取出肉丝。
  • 8. 锅里留少量的油烧热后加入郫县豆瓣炒香再加入姜丝、葱丝、蒜片。
  • 9. 炒出香味后再加入胡萝卜炒1分钟。放入木耳、青椒丝。
  • 10. 再放入肉丝,中火炒1分钟加入调料汁,大火烧开即可。