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1、木瓜对半切开,挖掉种子,切出形状。2、木瓜内的维生素不宜过久蒸,所以先放入马蹄、大枣蒸半小时,再放入木瓜,蒸5分钟,出锅即可。3、双双放的这个蓝莓,是一种盒装蜜饯,不似鲜蓝莓,有点掉色,忽略更好。4、桂花蜜在木瓜稍晾之后再放,不然营养也会破坏哦!