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双色补血汤的做法

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  • 用料:

  • 猪血  100克
  • 豆腐  100克
  • 韭菜  1小把
  • 骨汤
  • 蒜片
  • 胡椒粉  少许

小贴士:

猪血富含铁,有解毒清肠、补血*的功效,但不宜食用过多,以免增加体内的胆固醇,食用动物血时,无论用何烹调方法,一定要熟透,烹调动物血时,最好辅以葱姜蒜等配料,以去除异味。

做法:

  • 1. 猪血和豆腐洗净后,分别切成小块,韭菜洗净切成段。
  • 2. 锅中烧开水,将猪血放入焯2分钟后捞出,过一遍凉水。
  • 3. 锅中倒入骨汤或热水,烧开后倒入猪血和豆腐。
  • 4. 再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片,再烧开即可关火,调入盐和少许胡椒粉调味。