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海鲜粥的做法

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  • 用料：

  • 剩饭  一碗
  • 鱼饺  50克
  • 墨斗丸  50克
  • 枸杞子  30克
  • 葱  一段
  • 盐  少许
  • 胡椒粉  少许

小贴士：

枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

做法：

  • 1. 锅中加水，加热至烧开。
  • 2. 将剩饭和枸杞一起放入锅中，煮粥。
  • 3. 开锅后放入墨斗丸、鱼饺，煮至丸子浮起，熄火之后，加入葱花、盐、胡椒粉调味，即可。