营养牛奶粥的做法

做法：

• 1. 把需要的材料准备好。
• 2. 将莲子、枸杞、百合洗净，用水浸泡一会。燕麦洗净。
• 3. 将大枣切成条，便于入味。
• 4. 将所有材料放入电饭煲，倒入适量牛奶，煮10分钟即可。
• 5. 烧开后加入豆沙搅匀即可。