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  • 用料:

  • 面粉
  • 嫩南瓜
  • 鸡精
  • 蒜末
  • 红椒
  • 香油
  • 色拉油

小贴士:

面粉要用开水和面,加入色拉油揉成光滑的烫面团,这样的蒸饺皮透亮爽滑有嚼劲。
南瓜馅料不用过多的调味料,以免遮盖住南瓜特有的清甜味道。
蒸制的时间8-10分钟即好,不要太长。

做法:

  • 1. 准备好所有的食材。
  • 2. 面粉加入开水搅拌。
  • 3. 加入一勺色拉油合成光滑的烫面团醒置15分钟。
  • 4. 南瓜洗净擦成丝加少许盐腌制片刻。
  • 5. 蒜切末,葱切花,红椒切粒备用。
  • 6. 腌制好的南瓜挤去水分,放入蒜末,葱花,红椒粒加盐,鸡精,香油拌均匀成为馅料。
  • 7. 醒置过的面团再次揉匀揉透。
  • 8. 轻轻搓成长条,在切成等份小剂子。
  • 9. 取一份擀成中间厚周边薄的圆皮。
  • 10. 包入南瓜馅。
  • 11. 捏成饺子生坯。
  • 12. 依次全部做好放入蒸笼大火蒸制8-10分钟即好。