红椒:开胃、消食
1.准备好所有的食材。
2.面粉加入开水搅拌。
3.加入一勺色拉油合成光滑的烫面团醒置15分钟。
4.南瓜洗净擦成丝加少许盐腌制片刻。
5.蒜切末,葱切花,红椒切粒备用。
6.腌制好的南瓜挤去水分,放入蒜末,葱花,红椒粒加盐,鸡精,香油拌均匀成为馅料。
7.醒置过的面团再次揉匀揉透。
8.轻轻搓成长条,在切成等份小剂子。
9.取一份擀成中间厚周边薄的圆皮。
10.包入南瓜馅。
11.捏成饺子生坯。
12.依次全部做好放入蒸笼大火蒸制8-10分钟即好。
面粉要用开水和面,加入色拉油揉成光滑的烫面团,这样的蒸饺皮透亮爽滑有嚼劲。
南瓜馅料不用过多的调味料,以免遮盖住南瓜特有的清甜味道。
蒸制的时间8-10分钟即好,不要太长。