用料：
- 普通面粉
- 糖
- 色拉油
- 果仁
小贴士：
1、要求不高可减少过筛次数～～
2、没有烤箱的tx不要急，用微波炉同样能做，高火2分钟取出搅拌，再高火2分钟再搅拌，重复多次，越到后面时间要短，搅拌要勤，看着没糊了就行，其它步骤与烤箱相同
3、如果没有微波炉，那只能用炒锅那就小火慢慢炒，嘿嘿，这就有点麻烦哦～～
4、用烤箱烤面粉时要注意安全，小心烫伤
做法：
- 1. 称量面粉500克。
- 2. 过筛均匀放烤盘上，入已预热的烤箱250度，上下火30分钟，中间分次搅拌均匀，面粉上色即可。
- 3. 取出烤盘，放凉后再次过筛备用。
- 4. 炒锅坐火，小火炒制果仁，这是黑白芝麻。
- 5. 葵花仔。
- 6. 南瓜籽。
- 7. 花生。
- 8. 混合备用。
- 9. 锅加油100克，加少许香油。
- 10. 烤完的面粉入锅炒匀。
- 11. 面粉再次过筛。
- 12. 将糖、面粉、果仁混合均匀即可。
- 13. 沸水冲泡。