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  • 用料:

  • 鸡胸肉
  • 鸡蛋
  • 面包糠
  • 生粉
  • 白胡椒粉
  • 料酒
  • 黑胡椒
  • 椒盐

小贴士:

1.猪猪的鸡肉馅里也放鸡蛋了,我当时在弄鸡肉泥的时候,家里没有鸡蛋了,所以就没放!后面的鸡蛋是定型后下午去买的!
2.我舍不得放很多的油,呵呵,所以就半炸半煎了,效果是一样的!

做法:

  • 1. 鸡胸肉一块。
  • 2. 鸡胸肉洗干净,剁成鸡泥。
  • 3. 鸡肉泥放入干净的容器里,依次加入白胡椒粉,黑胡椒粒,盐,料酒搅拌均匀。
  • 4. 做成长方形状,放入冰箱冷藏定型。
  • 5. 碗里打入鸡蛋一颗,放入生粉和椒盐少许搅匀成蛋粉液备用。
  • 6. 面包糠放入碟子里备用。
  • 7. 鸡块从冰箱里拿出稍微自然解冻。
  • 8. 定型好的鸡块,先裹入一层蛋粉液。
  • 9. 再裹入一层面包糠。
  • 10. 平底锅烧热放入比平时炒菜多一倍的油即可,依次放入裹好的鸡块。
  • 11. 小火慢炸慢煎,一面煎黄。
  • 12. 换另一面煎黄即可。
  • 13. 最后把煎炸好的鸡块放入厨房纸上吸取多余的油,装盘配上番茄酱。