炸鸡块

炸鸡块
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健康功效

鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质

食材用料

鸡胸肉
面包糠
生粉
白胡椒粉
椒盐

炸鸡块的做法

  • 炸鸡块的做法图解1

    1.鸡胸肉一块。

  • 炸鸡块的做法图解2

    2.鸡胸肉洗干净,剁成鸡泥。

  • 炸鸡块的做法图解3

    3.鸡肉泥放入干净的容器里,依次加入白胡椒粉,黑胡椒粒,盐,料酒搅拌均匀。

  • 炸鸡块的做法图解4

    4.做成长方形状,放入冰箱冷藏定型。

  • 炸鸡块的做法图解5

    5.碗里打入鸡蛋一颗,放入生粉和椒盐少许搅匀成蛋粉液备用。

  • 炸鸡块的做法图解6

    6.面包糠放入碟子里备用。

  • 炸鸡块的做法图解7

    7.鸡块从冰箱里拿出稍微自然解冻。

  • 炸鸡块的做法图解8

    8.定型好的鸡块,先裹入一层蛋粉液。

  • 炸鸡块的做法图解9

    9.再裹入一层面包糠。

  • 炸鸡块的做法图解10

    10.平底锅烧热放入比平时炒菜多一倍的油即可,依次放入裹好的鸡块。

  • 炸鸡块的做法图解11

    11.小火慢炸慢煎,一面煎黄。

  • 炸鸡块的做法图解12

    12.换另一面煎黄即可。

  • 炸鸡块的做法图解13

    13.最后把煎炸好的鸡块放入厨房纸上吸取多余的油,装盘配上番茄酱。

小贴士

1.猪猪的鸡肉馅里也放鸡蛋了,我当时在弄鸡肉泥的时候,家里没有鸡蛋了,所以就没放!后面的鸡蛋是定型后下午去买的!
2.我舍不得放很多的油,呵呵,所以就半炸半煎了,效果是一样的!

本菜谱由淳风上传

炸鸡块的家常做法

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