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菠菜炒白虾的做法
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用料:
菠菜
250克
白虾
150克
料酒
适量
姜
适量
蒜
适量
油
盐
小贴士:
此菜不适宜肾炎患者、肾结石患者。菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多;另外脾虚便溏者不宜多食.
做法:
1.
白虾剪去虾茫,洗净。
2.
菠菜洗净沥干水份。
3.
锅里油热,放姜,蒜爆香,放入白虾煸炒。
4.
加料酒,炒至转色,盛出。
5.
锅里油热,放下菠菜煸炒。
6.
待菠菜发蔫,加入白虾煸匀。
7.
用盐调味即可。