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菠菜炒白虾的做法

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  • 用料:

  • 菠菜  250克
  • 白虾  150克
  • 料酒  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

此菜不适宜肾炎患者、肾结石患者。菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多;另外脾虚便溏者不宜多食.

做法:

  • 1. 白虾剪去虾茫,洗净。
  • 2. 菠菜洗净沥干水份。
  • 3. 锅里油热,放姜,蒜爆香,放入白虾煸炒。
  • 4. 加料酒,炒至转色,盛出。
  • 5. 锅里油热,放下菠菜煸炒。
  • 6. 待菠菜发蔫,加入白虾煸匀。
  • 7. 用盐调味即可。