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酸甜凤梨咖喱鸡的做法

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  • 用料:

  • 去骨鸡腿
  • 胡萝卜
  • 玉米
  • 豌豆杂蔬丁
  • 凤梨果肉
  • 腰果
  • 面包糠
  • 咖喱粉
  • 红辣椒
  • 青辣椒
  • 食用油
  • 黑胡椒粉
  • 甜辣酱
  • 番茄沙司
  • 淀粉
  • 红酒

小贴士:

1、第10步中杂蔬丁炒好后不要立即倒入鸡块,否则会影响其口感的酥脆,烤好腰果再放入,时间则刚刚好
2、腰果烤好后也要放凉再入菜哦
3、如果是盐焗腰果则可以省去烘烤前撒盐的步骤
4、青、红辣椒圈只是起到了装饰作用,不放也可;我的本意是用彩椒的,可惜当天没有买到,呵呵~~

做法:

  • 1. 准备好所需要的食材。
  • 2. 去骨鸡腿切块;加入橄榄油、淀粉、咖喱粉、黑胡椒粉、红酒、盐抓匀,放置25分钟以上入味。
  • 3. 菠萝横向剖开,挖出果肉,取50克切丁待用。
  • 4. 青、红辣椒分别切圈;面包糠装入碗中待用。
  • 5. 锅内倒入食用油。
  • 6. 腌好的鸡块蘸匀面包糠。
  • 7. 入油锅炸至金黄色。
  • 8. 炸好的鸡块沥去多余的油份,待用。
  • 9. 锅内留底油,倒入杂蔬丁翻炒至八成熟。
  • 10. 加入番茄沙司、甜辣酱、适量盐翻炒至熟,关火即可。
  • 11. 腰果上均匀的撒一层盐。
  • 12. 入微波炉,中高火3分钟,取出,使其放凉变脆。
  • 13. 把鸡块和凤梨丁加入杂蔬丁中,拌匀。
  • 14. 一起装入凤梨钵中,装饰青、红辣椒圈即可上桌。