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木耳蓑衣干烧鸡腿的做法
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用料:
鸡腿
黑木耳
五香干
香菇
青椒
洋葱
姜
油
盐
胡椒
剁椒
小贴士:
1、鸡肉不宜同蒜、鲤鱼一起食用,容易结火;
2、鸡肉本身有鲜味,不用再加味精。
做法:
1.
五香干洗净,切蓑衣状。
2.
木耳撕小块,香菇对半切开,青椒、洋葱、姜切块。
3.
锅中倒3茶匙油,烧热,将蓑衣干过一道油。
4.
锅中余油爆香姜、洋葱,下入鸡腿煸炒至无血水。
5.
加少许盐和泡香菇的水,焖煮3分钟。
6.
倒入木耳、香菇炒匀,加少许盐、胡椒煮3分钟。
7.
倒入蓑衣干,继续焖煮2分钟。
8.
加入青椒、剁椒,翻炒均匀,调味即可。