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南瓜花糯米粥的做法

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  • 用料:

  • 糯米
  • 南瓜花
  • 猪瘦肉
  • 料酒
  • 鸡精
  • 鲜抽
  • 淀粉

小贴士:

1.边煮边搅拌,防止粘锅底。
2.南瓜花是发物之一,服用中药期间不宜食用。

做法:

  • 1. 准备食才
    糯米洗净,浸泡一个钟头.
    猪瘦肉洗净切碎,用盐,料酒,淀粉搅拌好入味。
  • 2. 南瓜花用清水漂净。
  • 3. 把碎肉嵌进南瓜花里待用。
  • 4. 取砂锅,放适量清水,放下糯米大火煮开,小火煮40分钟.
  • 5. 放适量植物油
  • 6. 放下南瓜花,中小火煮6分钟,闷2分钟.
  • 7. 放适量盐,鸡精。
  • 8. 放点鲜抽即可。