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南瓜花糯米粥的做法
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用料:
糯米
南瓜花
猪瘦肉
油
盐
料酒
鸡精
鲜抽
淀粉
小贴士:
1.边煮边搅拌,防止粘锅底。
2.南瓜花是发物之一,服用中药期间不宜食用。
做法:
1.
准备食才
糯米洗净,浸泡一个钟头.
猪瘦肉洗净切碎,用盐,料酒,淀粉搅拌好入味。
2.
南瓜花用清水漂净。
3.
把碎肉嵌进南瓜花里待用。
4.
取砂锅,放适量清水,放下糯米大火煮开,小火煮40分钟.
5.
放适量植物油
6.
放下南瓜花,中小火煮6分钟,闷2分钟.
7.
放适量盐,鸡精。
8.
放点鲜抽即可。