南瓜花糯米粥

南瓜花糯米粥
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健康功效

糯米:活血化瘀
料酒:活血化瘀

食材用料

南瓜花
猪瘦肉
鸡精
鲜抽

南瓜花糯米粥的做法

  • 南瓜花糯米粥的做法图解1

    1.准备食才
    糯米洗净,浸泡一个钟头.
    猪瘦肉洗净切碎,用盐,料酒,淀粉搅拌好入味。

  • 南瓜花糯米粥的做法图解2

    2.南瓜花用清水漂净。

  • 南瓜花糯米粥的做法图解3

    3.把碎肉嵌进南瓜花里待用。

  • 南瓜花糯米粥的做法图解4

    4.取砂锅,放适量清水,放下糯米大火煮开,小火煮40分钟.

  • 南瓜花糯米粥的做法图解5

    5.放适量植物油

  • 南瓜花糯米粥的做法图解6

    6.放下南瓜花,中小火煮6分钟,闷2分钟.

  • 南瓜花糯米粥的做法图解7

    7.放适量盐,鸡精。

  • 南瓜花糯米粥的做法图解8

    8.放点鲜抽即可。

小贴士

1.边煮边搅拌,防止粘锅底。
2.南瓜花是发物之一,服用中药期间不宜食用。

本菜谱由鸡冠花上传

南瓜花糯米粥的家常做法

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