南瓜糯米粥

南瓜糯米粥
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作者:英子54

健康功效

糯米:敛汗
南瓜:低蛋白质

南瓜糯米粥的做法

  • 南瓜糯米粥的做法图解1

    1.取其食材。

  • 南瓜糯米粥的做法图解2

    2.将糯米冲洗干净,放入电饭煲中,提前浸泡1小时。

  • 南瓜糯米粥的做法图解3

    3.将南瓜切半去籽。

  • 南瓜糯米粥的做法图解4

    4.去皮切成小块。

  • 南瓜糯米粥的做法图解5

    5.将大枣枸杞冲洗干净。

  • 南瓜糯米粥的做法图解6

    6.一大块冰糖备用。

  • 南瓜糯米粥的做法图解7

    7.将浸泡好的糯米,开启熬粥功能键。

  • 南瓜糯米粥的做法图解8

    8.电饭煲中将熬到半小时后的糯米粥,放入南瓜、大枣、冰糖,盖上电饭煲继续熬制。

  • 南瓜糯米粥的做法图解9

    9.粥熬好后,打开电饭煲,放入枸杞,焖至两分钟。

  • 南瓜糯米粥的做法图解10

    10.打开电饭煲,用粥勺将南瓜碾碎。

  • 南瓜糯米粥的做法图解11

    11.全部碾碎后装入碗中,红彤彤,即养颜还好吃!

小贴士

大枣和南瓜易熟,等糯米粥开锅后放入。枸杞不易熬,粥熬好后放入焖两分钟即可。

本菜谱由英子54上传

南瓜糯米粥的家常做法

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