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黑木耳炒莴苣片的做法

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  • 用料:

  • 黑木耳  100克
  • 莴苣  500克
  • 鸡精

小贴士:

1.此菜非常清爽,调料简单,适合高血压人士,减肥人士吃。

做法:

  • 1. 黑木耳用水发好,洗净,颁小片。
    莴苣去皮,洗净,切片。
  • 2. 锅里油热,放下姜末,蒜末爆香。
  • 3. 放下黑木耳煸炒。
  • 4. 待黑木耳有些发蔫,放下莴苣片煸匀,加适量清水,煮2分钟.
  • 5. 加盐,鸡精,煸匀即可。