黑木耳炒莴苣片

黑木耳炒莴苣片
20505浏览 / 7收藏

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

黑木耳炒莴苣片的做法

  • 黑木耳炒莴苣片的做法图解1

    1.黑木耳用水发好,洗净,颁小片。
    莴苣去皮,洗净,切片。

  • 黑木耳炒莴苣片的做法图解2

    2.锅里油热,放下姜末,蒜末爆香。

  • 黑木耳炒莴苣片的做法图解3

    3.放下黑木耳煸炒。

  • 黑木耳炒莴苣片的做法图解4

    4.待黑木耳有些发蔫,放下莴苣片煸匀,加适量清水,煮2分钟.

  • 黑木耳炒莴苣片的做法图解5

    5.加盐,鸡精,煸匀即可。

小贴士

1.此菜非常清爽,调料简单,适合高血压人士,减肥人士吃。

本菜谱由康安酱3上传

黑木耳炒莴苣片的家常做法

全部
回到顶部