木耳莴苣凉拌菜

木耳莴苣凉拌菜
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健康功效

白糖:低蛋白质

木耳莴苣凉拌菜的做法

  • 木耳莴苣凉拌菜的做法图解1

    1.首先准备黑木耳加水泡发

  • 木耳莴苣凉拌菜的做法图解2

    2.再将莴苣切丝,加入莴苣所需的,适量的盐,抓匀腌制10分钟左右

  • 木耳莴苣凉拌菜的做法图解3

    3.在准备姜.蒜.干辣椒.葱.备用

  • 木耳莴苣凉拌菜的做法图解4

    4.把黑木耳用开水烫2分钟加入莴苣里,再将蒜.葱.白芝麻一起加入莴苣,再放少许盐,注意之前盐莴苣已经放了盐,现在只要放黑木耳的盐量,再加少许白糖拌匀

  • 木耳莴苣凉拌菜的做法图解5

    5.油热改小火倒入姜,干辣椒放进油锅炸至腊味和香味

  • 木耳莴苣凉拌菜的做法图解6

    6.最后干辣椒炸好,把炸好干辣椒的油,倒入拌好的莴苣再次拌匀即可,如果喜欢麻油的,吃的时候可以加一点麻油,提香的

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木耳莴苣凉拌菜的家常做法

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