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  • 用料:

  • 嫩豆腐
  • 鲜毛豆
  • 鲜香菇
  • 胡萝卜
  • 火腿
  • 蚝油
  • 鸡精
  • 食用油

小贴士:

因为选择的是嫩豆腐,所以可以大大缩短烹饪时间。

做法:

  • 1. 所有食材准备好。
  • 2. 毛豆剥成豆米,洗净待用。
  • 3. 香菇胡萝卜洗净,切成丁,火腿切成丁,备用。
  • 4. 豆腐洗净切成丁备用。
  • 5. 炒锅加热,放适量食用油,放葱姜爆香。
  • 6. 先放豆米下锅翻炒,并加入适量的盐。
  • 7. 大约翻炒3分钟左右,放入胡萝卜丁翻炒。
  • 8. 炒2分钟左右,加入香菇丁。
  • 9. 翻炒1分钟左右,最后倒入火腿丁,并加入耗油。
  • 10. 加入适量的水,盖锅盖大火烧开,小火焖3分钟。
  • 11. 倒入豆腐丁,轻轻翻炒,大约1分钟左右,加入鸡精拌匀,关火装盘。