用料：
- 包菜
- 菠萝
- 枸杞
- 白糖
- 白醋
- 酸奶
小贴士：
1.菠萝事先用盐冷开水浸泡一会儿，这样吃更好。
2.水果可以换其它的，如：草莓、苹果、香蕉等。
做法：
- 1. 包菜洗净。
- 2. 准备酸奶。
- 3. 菠萝切小丁，枸杞温水泡软沥干。
- 4. 锅开水，包菜放水中焯烫一下。
- 5. 焯烫好的包菜，过冷水后挤干水份。
- 6. 切成宽丝，加入适量的白糖。
- 7. 加入适量的白醋，拌匀，腌制10分钟。
- 8. 接着中间放入菠萝丁。
- 9. 再将酸奶浇在菠萝丁上，酸奶会慢慢地沿间隙渗透下去（当然也可以搅拌一下）。
- 10. 最后摆上枸杞点缀，即可品尝。