
用料:
- 南瓜
- 咸蛋
- 鱼丸
- 胡萝卜碎
- 洋葱
- 芝士碎
- 生菜
做法:
- 1. 将南瓜切丁,洋葱切碎末。
- 2. 鱼丸从冰箱里拿出来室温解冻后,切片。
- 3. 咸蛋剥壳后切碎。
- 4. 热锅少油爆香洋葱碎。
- 5. 加南瓜丁翻炒均匀。
- 6. 加水或(高汤)没过南瓜丁,熬煮至南瓜泥(中途可用铲子按压南瓜丁,帮助加速成泥)。
- 7. 加入少许淡奶油(根据个人喜好加多加少)。
- 8. 加入鱼丸煮熟。
- 9. 加入咸蛋将南瓜汤煮至浓稠。
- 10. 放入生菜关火。
- 11. 撒上芝士碎和胡萝卜碎。
- 12. 烤箱200度预热,焗烤12分钟至芝士表面上色。