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咸蛋南瓜酱焗饭的做法

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  • 用料:

  • 南瓜
  • 咸蛋
  • 鱼丸
  • 胡萝卜碎
  • 洋葱
  • 芝士碎
  • 生菜

做法:

  • 1. 将南瓜切丁,洋葱切碎末。
  • 2. 鱼丸从冰箱里拿出来室温解冻后,切片。
  • 3. 咸蛋剥壳后切碎。
  • 4. 热锅少油爆香洋葱碎。
  • 5. 加南瓜丁翻炒均匀。
  • 6. 加水或(高汤)没过南瓜丁,熬煮至南瓜泥(中途可用铲子按压南瓜丁,帮助加速成泥)。
  • 7. 加入少许淡奶油(根据个人喜好加多加少)。
  • 8. 加入鱼丸煮熟。
  • 9. 加入咸蛋将南瓜汤煮至浓稠。
  • 10. 放入生菜关火。
  • 11. 撒上芝士碎和胡萝卜碎。
  • 12. 烤箱200度预热,焗烤12分钟至芝士表面上色。