做法:
- 1. 把所有材料准备好。
- 2. 猪瘦肉洗干净,切成片,加入腌料,拌匀。
- 3. 青瓜洗干净,切成块。
- 4. 木耳和黄花菜用温开水泡开。
- 5. 泡开后,用水冲洗干净并沥干水份备用。
- 6. 鸡蛋加小许盐和水打散。
- 7. 热锅下油,油热后倒入鸡蛋液。
- 8. 中火快速炒成蛋滑。
- 9. 铲起备用。
- 10. 热锅下油,油热后倒入猪肉。
- 11. 翻炒,炒至变色,铲起备用。
- 12. 热锅下油,油热后倒入沥干水份的木耳黄花菜。
- 13. 翻炒几下,倒入青瓜。
- 14. 炒至青瓜变软后加入炒好的猪肉。
- 15. 加入炒好的蛋滑。
- 16. 翻炒均匀,加入小许盐调味。
- 17. 装碟,即可开吃。
- 18. 鸡蛋不要炒的太久,炒老了口感就不滑了,嫩嫩的,特诱人。