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  • 用料:

  • 毛豆米
  • 五香干
  • 水发香菇
  • 香肚
  • 红椒洋葱
  • 姜蒜
  • 胡椒

小贴士:

1、忌与蕨菜同食。

2、幼儿、尿毒症患者忌食。

3、对黄豆有过敏体质者不宜多食。

做法:

  • 1. 准备好食材。
  • 2. 毛豆洗净,五香干、香菇、香肚均切丁,蒜拍破,姜切末。
  • 3. 毛豆入开水焯至八成熟,盛起备用。
  • 4. 锅中油烧热,爆香姜蒜,倒入五香干略煎。
  • 5. 加香菇,翻炒均匀。
  • 6. 倒入毛豆、加盐、胡椒翻炒。
  • 7. 倒入香肚,加点水煮2分钟,调味即可。