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  • 用料:

  • 鲜笋  一个
  • 香菜
  •  各两颗

小贴士:

1)竹笋出土后老化的速度很快,口感也跟着打折扣,买回来要尽快加工,不宜久放。
2)竹笋的截面如能用指甲轻易抠出一小块来,说明笋够嫩。
3)好的笋没有苦涩味,可以直接烹饪。老的笋要用开水煮透后再换清水浸泡半天左右。
4)结石患者或胃不好的人不宜多吃笋。

做法:

  • 1. 鲜芛去掉外壳,切掉边上的老皮。
  • 2. 切成小块备用。
  • 3. 香菜,葱切花备用。
  • 4. 锅里不放油,把笋块放进煸炒以去涩味。
  • 5. 等笋块煸至微黄后,加油,接着淋上自己刚酿好的好米酒。
  • 6. 加盐,糖,生抽炒上色,出锅前洒上香菜和葱花。