红枣银耳莲子汤的做法

做法：

• 1. 红枣10分钟洗净备用。
• 2. 莲子提前一天晚上泡好备用。
• 3. 莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。
• 4. 枸杞泡1分钟洗净备用。
• 5. 银耳泡15分钟。
• 6. 待发后，去粗蒂撕成小块备用。
• 7. 电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。
• 8. 把银耳放进去炖半个小时，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子。
• 9. 把枸杞放进去在炖5分钟即可。
• 10. 可以放冰箱冰一下在喝。