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江瑶柱鸡蛋炒苦瓜的做法
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用料:
苦瓜
江瑶柱
鸡蛋
蒜蓉
葱
橄榄油
盐
胡椒粉
做法:
1.
江瑶柱先用暖水浸泡,然后撕成丝备用。
2.
苦瓜切成薄片用少许盐腌片刻,然后再洗掉备用。
3.
鸡蛋打散到碗里备用。
4.
烧热锅倒入适量橄榄油,放入蒜蓉炒出香味。
5.
加入江瑶柱一起翻炒。
6.
再加入用盐腌过的苦瓜一起炒。
7.
放少许盐、胡椒粉炒到苦瓜软。
8.
倒入打好的蛋桨。
9.
翻炒均匀后,洒入葱花即可熄火上碟。