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  • 用料:

  • 鸡胸肉
  • 彩椒
  • 白胡椒粉
  • 料酒
  • 白糖
  • 生抽
  • 生粉

小贴士:

1、鸡丝不能炒时间过长,以免鸡肉变柴影响口感
2、彩椒富含维生素C、B及胡萝卜素,因此较适合生吃,故炒的时间不宜过长,以免维生素丢失

做法:

  • 1. 鸡胸洗净后去鸡皮切成粗丝
  • 2. 彩椒分别切成丝备用
  • 3. 将切好的鸡丝放入碗中,加少许料酒,白胡椒粉、白糖,生粉,再加入一点点生抽和盐抓入味后腌制10分钟
  • 4. 锅烧热,入少许油烧热后加姜片煸香,入腌制好的鸡丝煸炒至变色
  • 5. 加入青、黄、红彩椒丝
  • 6. 用少许盐巴调味后,勾芡即可出锅