
用料:
- 红斑 1条
- 姜 3片
- 葱 2根
- 生抽 3大匙
- 糖 1茶匙
- 料酒 1大匙+2茶匙
- 盐 1茶匙
- 玉米油 2大匙
做法:
- 1. 红斑洗干净,把肚子的黑膜刮干净。
- 2. 把鱼切2段,用1茶匙盐和2茶匙料酒腌10分钟。
- 3. 姜切片,葱切葱花备用。
- 4. 热油锅,把姜片爆一下。
- 5. 把鱼用水冲洗一遍,用厨房纸吸干水分,然后放入锅里煎。
- 6. 翻面再煎一会。
- 7. 把生抽,糖和料酒调匀。
- 8. 倒入鱼身上,盖上盖子中小火烧8分钟。
- 9. 迅速撒上葱花再虚焖2分钟即可。
- 10. 咸香滑嫩,多吃不怕胖。