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香葱里脊卷的做法

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  • 用料:

  • 里脊
  • 小香葱
  • 孜然粉
  • 竹签
  • 食用油
  • 烤肉料

小贴士:

1、卷入香葱段感觉麻烦的话就直接烤里脊肉吧,味道也不错。这样连竹签也省了。
2、腌制时间过夜的话味道更好。
3、竹签要提前消毒,这样用起来安全卫生。

做法:

  • 1. 将材料准备好。
  • 2. 里脊肉洗净去筋膜。
  • 3. 将里脊肉切薄片。
  • 4. 用叉子刺小洞,便于入味。
  • 5. 将切好的里脊肉放入配好的料汁里(按照建议比例配置料汁)并搅拌均匀。
  • 6. 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏3-5个小时。
  • 7. 竹签洗一下放入干净的盆里,加入盐用沸水浸泡10分钟,消毒。
  • 8. 里脊肉在冷藏的过程中要拿出来搅拌一下。
  • 9. 将腌好的里脊肉摊开后放入香葱段,卷起来,用竹签穿成串。
  • 10. 刷上一层料汁或食用油,放入预热的烤箱里,200度,上下火,中层,烤20分钟。
  • 11. 烤至15分钟左右将里脊肉翻面并撒上适量孜然粉,继续烤熟为止。
  • 12. 烤好的里脊肉夹杂着葱香味,非常好吃!