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碧绿鱼丸的做法
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用料:
鳕鱼片
白菜苔
生粉
鸡蛋清
油
枸杞
料酒
盐
胡椒粉
葱
鸡精
做法:
1.
鳕鱼片解冻,捏干水份。
2.
把鱼片切小块,然后剁成茸。
3.
放盐,生粉,料酒和蛋清拌匀,把鱼茸摔打几十下,至鱼茸很有粘性。
4.
放入葱花和胡椒粉顺时针搅拌上劲。
5.
用大汤匙和小汤匙把鱼丸团成小圆球。
6.
锅放水烧开,放入鱼丸烧至丸子浮起来就熟了。
7.
鱼丸盛起来备用。
8.
小白菜苔洗干净。
9.
烫鱼丸的水放油,盐和鸡精再次烧开,把菜苔烫熟。
10.
把菜码在碟子上,放上鱼丸即可。