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  • 用料:

  • 鳕鱼片
  • 白菜苔
  • 生粉
  • 鸡蛋清
  • 枸杞
  • 料酒
  • 胡椒粉
  • 鸡精

做法:

  • 1. 鳕鱼片解冻,捏干水份。
  • 2. 把鱼片切小块,然后剁成茸。
  • 3. 放盐,生粉,料酒和蛋清拌匀,把鱼茸摔打几十下,至鱼茸很有粘性。
  • 4. 放入葱花和胡椒粉顺时针搅拌上劲。
  • 5. 用大汤匙和小汤匙把鱼丸团成小圆球。
  • 6. 锅放水烧开,放入鱼丸烧至丸子浮起来就熟了。
  • 7. 鱼丸盛起来备用。
  • 8. 小白菜苔洗干净。
  • 9. 烫鱼丸的水放油,盐和鸡精再次烧开,把菜苔烫熟。
  • 10. 把菜码在碟子上,放上鱼丸即可。