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兰花烩玉子的做法

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  • 用料:

  • 日本豆腐
  • 西兰花
  • 枸杞
  • 食用油
  • 味精
  • 湿生粉

小贴士:

烩日本豆腐时不能用大火,以免豆腐煮烂。

做法:

  • 1. 枸杞用温水浸泡。
  • 2. 日本豆腐切块,西兰花切小朵。
  • 3. 锅内烧水,水开时倒入少许食用油、盐,将西兰花焯煮至熟透。
  • 4. 将焯熟的西兰花摆入盘中。
  • 5. 用刚才捞西兰花的水,下入日本豆腐、枸杞,用中火烩透(3分钟左右),捞出摆入西兰花的碟中。
  • 6. 另烧些许水,调入盐,味精,用湿生粉勾芡。
  • 7. 将芡汁均匀的浇在豆腐和西兰花上,完成。