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滋补猴头菇鸡汤的做法

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  • 用料:

  • 鸡腿
  • 猴头菇
  • 丝瓜
  • 香菇
  • 红枣
  • 冻豆腐
  • 枸杞

做法:

  • 1. 将猴头菇用温水泡软(最好泡一晚)。
  • 2. 猴头菇挤干水,去根蒂,撕成小朵。
  • 3. 将冻豆腐、丝瓜、香菇切成小块,大葱切段,姜切片,红枣枸杞备用。
  • 4. 鸡腿洗净切成小块。
  • 5. 鸡腿焯水,加入大葱姜片,料酒少许去腥。
  • 6. 将焯好水的鸡腿用凉水冲去表面的浮油。
  • 7. 所有原料倒在电饭煲里,加入高汤,电饭煲调制成煲汤状态,时间根据材料的多少掌握好时间,我用的2小时
  • 8. 忽忽,美味又滋补的猴头菇鸡汤,口感鲜美,能调节血脂,其营养丰富,肉质鲜嫩,滋补养身之功效。