
用料:
- 鸡腿
- 猴头菇
- 丝瓜
- 香菇
- 红枣
- 冻豆腐
- 葱
- 姜
- 枸杞
- 盐
做法:
- 1. 将猴头菇用温水泡软(最好泡一晚)。
- 2. 猴头菇挤干水,去根蒂,撕成小朵。
- 3. 将冻豆腐、丝瓜、香菇切成小块,大葱切段,姜切片,红枣枸杞备用。
- 4. 鸡腿洗净切成小块。
- 5. 鸡腿焯水,加入大葱姜片,料酒少许去腥。
- 6. 将焯好水的鸡腿用凉水冲去表面的浮油。
- 7. 所有原料倒在电饭煲里,加入高汤,电饭煲调制成煲汤状态,时间根据材料的多少掌握好时间,我用的2小时
- 8. 忽忽,美味又滋补的猴头菇鸡汤,口感鲜美,能调节血脂,其营养丰富,肉质鲜嫩,滋补养身之功效。