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花菇山药煲鸡汤的做法

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  • 用料:

  • 山药
  • 老母鸡
  • 花菇
  • 干贝
  • 大葱
  • 马铃薯淀粉
  • 精盐

小贴士:

【菁厨温馨小提示】:

1.新鲜山药质地松软,久煮易化,所以不能太早加入,待其他材料熟软后才可加入;

2.山药入锅后,要小心翻动,以免碎掉。

做法:

  • 1. 花菇(香菇)提前泡发,然后用马铃薯淀粉和清水揉洗干净;(这样洗过花菇煲出来的汤口感更好一点,吃起来也比较滑嫩)
  • 2. 用清水冲洗干净,斜刀切片;
  • 3. 大葱洗净切段,姜切片;
  • 4. 山药去皮洗净,斜刀切块,如果提前切好的话,最好泡清水中,以免变色;
  • 5. 取适量干贝洗净沥干备用;
  • 6. 鸡洗净切块。
  • 7. 锅里水烧开,倒入切好的鸡块,去掉血腥味;
  • 8. 用漏勺把飞水好的鸡块捞出沥干。
  • 9. 砂锅水烧开,倒入飞水过的鸡块;
  • 10. 放入葱段和姜片煮开;
  • 11. 倒入适量的干贝;(为了更好的提鲜,使汤汁口感更佳)
  • 12. 倒入切好的花菇大火煮开,改小火煲一个半小时左右;(依个人时间的充裕)
  • 13. 提前10分钟取出葱段,以免煮烂影响汤汁的口感;
  • 14. 倒入洗净沥干的山药,大火煲10分钟左右;(想吃的更粉一些的可以煲久一点)
  • 15. 倒入山药后可调入适量精盐;
  • 16. 快好时调入适量胡椒粉,煮一会即可关火品尝您的美味营养靓汤了。
  • 17. 一道营养丰富、汤鲜味美、肉烂味香的花菇山药煲鸡汤就做好,除了准妈妈滋补之外,也是一家老小很好的营养靓汤哦!!!