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山药青瓜炒鱿鱼的做法
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用料:
山药
200克
鱿鱼
100克
青瓜
150克
葱
适量
盐
适量
料酒
适量
做法:
1.
鱿鱼干用清水泡半小时左右,去眼睛和鱼骨.青瓜洗净去皮.两种切成小块。
2.
再将山药去皮切成条状,需立即浸泡在清水中,以防止氧化发黑。
3.
准备好所有用料,OK下锅,先将山药炒成7/8分熟.盛起待用。
4.
再将鱿鱼和青瓜炒成7/8分熟。
5.
再放山药.差不多熟时放盐/葱/料酒。
6.
一道"药味"十足的菜式就完成了。