茅根马蹄糖水的做法

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用料：
茅根
马蹄
甘蔗
水

小贴士：

1、喝的时候最好过滤一下，因为几种食材都容易有渣
2、马蹄、甘蔗煲完以后都可以继续食用的。

做法：

1. 甘蔗去皮，切成小棒
2. 茅根洗净，绑成小结
3. 马蹄洗净去皮
4. 放入和食材相等的水量，大火煮开，小火煲1小时，摊凉后饮用