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清炒苦瓜山药片的做法
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用料:
山药
100克
苦瓜
100克
盐
2克
鸡精
2克
蒜
2粒
食用油
适量
小贴士:
山药片切好要放入水中,以免氧化变色。
做法:
1.
苦瓜去瓤去籽,切成斜片。
2.
山药去皮切片。
3.
大蒜切片备用。
4.
锅中放水烧开,下入苦瓜片和山药片焯水。
5.
锅中注油爆香蒜片。
6.
放入沥干水的苦瓜片和山药片翻炒。
7.
加入盐和鸡精调味即可。