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玫瑰养颜粥的做法

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  • 用料:

  • 干玫瑰花  10朵
  • 大米  50克
  • 杭白菊  20朵
  • 枸杞子  30粒

小贴士:

1.可按自己喜欢在煲好的粥里加入蜂蜜或冰糖。
2.温度过高加入蜂蜜会破坏蜂蜜的营养,一定要等食物温度降下至八十度以下才可以加入。

做法:

  • 1. 准备材料。
  • 2. 菊花,玫瑰花略用清水浸泡清除杂质,搞除花根蒂备用。
  • 3. 枸杞清洗干净。
  • 4. 紫砂煲内注入开水,放入洗净的大米。
  • 5. 放入菊花和玫瑰。
  • 6. 加盖调自动档煲60至90分钟。
  • 7. 放入枸杞再煲十分钟即可关火。