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玫瑰养颜粥的做法
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用料:
干玫瑰花
10朵
大米
50克
杭白菊
20朵
枸杞子
30粒
小贴士:
1.可按自己喜欢在煲好的粥里加入蜂蜜或冰糖。
2.温度过高加入蜂蜜会破坏蜂蜜的营养,一定要等食物温度降下至八十度以下才可以加入。
做法:
1.
准备材料。
2.
菊花,玫瑰花略用清水浸泡清除杂质,搞除花根蒂备用。
3.
枸杞清洗干净。
4.
紫砂煲内注入开水,放入洗净的大米。
5.
放入菊花和玫瑰。
6.
加盖调自动档煲60至90分钟。
7.
放入枸杞再煲十分钟即可关火。