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中式三色沙拉的做法

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  • 用料:

  • 嫩菜心  100克
  • 土豆  100克
  • 芝士粉
  • 无土番茄  1个
  • 蚝油  15克
  •  5克
  • 橄榄油  15ML

小贴士:

菜心不要用开水焯得太软,只要变色就好。这样的嫩菜心吃起来甜甜脆脆的。口感特好哟。

做法:

  • 1. 原料,菜心选择里面最嫩的心折断。
  • 2. 土豆去皮,洗净切丁,待用。
  • 3. 锅中放入清水烧开,倒入土豆焯30秒,起锅用冷水过滤,待用。
  • 4. 锅中再放入洗净的菜心焯变色,起锅过冷水待用。
  • 5. 番茄对半切四刀,变成八块。
  • 6. 将蚝油,盐,橄榄油放入碗中加入30ML冷开水,顺时针方向搅拌均匀。
  • 7. 将菜心,番茄,土豆放入盆中摆好,淋上调好的酱料,再洒上芝士粉即可。