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  • 用料:

  • 草鱼  一条约1kg
  • 莴笋  2根
  • 菜籽油  700g
  • 料酒  一小汤匙
  •  10g
  • 淀粉  适量
  • 面粉  适量
  • 鸡蛋  一枚
  • 鸡精  适量
  • 二荆条干辣椒  适量
  • 干花椒  适量
  • 老抽  1汤匙
  • 芝麻油  一小汤匙
  • 小葱  3根

小贴士:

这个天适量吃点辣椒除湿气对身体有好处的

做法:

  • 1. 将鱼切小薄块清水洗净凉干水份
  • 2. 将水分晾干的鱼块用盐料酒腌制,在和上面粉淀粉,最后加个鸡蛋,然后一起搅拌和匀
  • 3. 锅里倒上菜籽油,大火将鱼块炸成金黄色装盘备用
  • 4. 炸好后的鱼块外酥里嫩
  • 5. 锅里留少许油将配好的莴笋条爆炒装盆底
  • 6. 将锅洗净烧热加适量菜籽油至6成熟,把事先准备好的辣椒、姜、蒜、花椒放进锅里爆炒变香。
  • 7. 加入陈年辣椒酱,老抽继续炒,油变红色了就加入适量水
  • 8. 待锅里炒料烧开后加入花椒,干辣椒,开3分钟,将炸至7成熟的鱼放进汤料里炒3分钟即可
  • 9. 最后起锅装盆洒上葱花就Ok了